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憋尿对我们的身体能造成多大的负面影响?看完之后你还

发布日期:2020-11-20 20:30   来源:未知   阅读:

文丨尚月杂谈

你的膀胱究竟能储存多少尿呢?

正常成年人的膀胱最多可容纳16盎司,就是将近500毫升的尿液。

如果你只喝了一杯水,那还好,但如果你喝了超过三杯水,却发现找不到洗手间,那只能祈祷了。

运动后喝水的女人

两岁以下儿童的膀胱,他们的储尿量约为4盎司,大约100毫升,我们大多数人都曾经憋过一次尿,所以你可能想知道憋尿是否会影响你的身体?

今天我们来谈一谈憋尿是否对我们的身体有影响。

你曾经最难忘的一次憋尿是什么时候呢?

在下方留言让大家知道吧,喜欢我的朋友可以关注我长期分享生活上的冷知识。憋尿是否安全?

如果你有着健康的泌尿系统,那么憋尿对你来说不会产生太大的危害。如果你是一个成年人,并且离膀胱里的内尿量超过之前提过的500毫升,那么你就可能会感到很不舒服。如果你的膀胱属于过度活跃,那么憋尿就是膀胱训练的重点。定期的膀胱训练可以帮助你制定更方便的排尿计划。至于安全憋尿的时常,基本上并没有固定的标准,这是因人而异的。

憋尿时无论大人还是小孩都很难受